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Suflê na Airfryer: Receita Fácil e Deliciosa

Prepare um suflê leve e saboroso na airfryer em poucos minutos! Essa receita é prática, perfeita para qualquer refeição e resulta em um prato macio por dentro e dourado por fora.
Preparação 10 minutes
Cozedura 15 minutes
Tempo Total 25 minutes
Refeição Acompanhamento ou prato principal
Cozinha Francesa
Doses 4 4
Calorias 180 kcal

Ingredients
  

  • 3 Ovos
  • 200 ml Leite
  • 100 g Queijo ralado
  • 1 colher (sopa) Farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) Manteiga
  • 1/2 colher (chá) Sal
  • 1/4 colher (chá) Noz-moscada
  • 1 pitada Pimenta-do-reino

Instructions
 

  • Separe as claras das gemas.
  • Em uma panela, derreta a manteiga e adicione a farinha de trigo. Cozinhe por 1 minuto, mexendo sempre.
  • Acrescente o leite aos poucos, mexendo até formar um creme liso.
  • Retire do fogo e misture as gemas, o queijo ralado, o sal, a noz-moscada e a pimenta-do-reino.
  • Bata as claras em neve até formar picos firmes.
  • Incorpore as claras delicadamente à mistura anterior.
  • Unte forminhas e despeje a massa até 3/4 da capacidade.
  • Preaqueça a airfryer a 180°C por 5 minutos.
  • Asse os suflês a 180°C por 12 a 15 minutos, até crescerem e dourarem.
  • Sirva imediatamente.
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