Sobre o Frango Empanado com Trigo na Airfryer
Frango empanado com trigo preparado na airfryer! Crocante por fora, suculento por dentro, e pronto em menos de 30 minutos. Uma opção mais leve e prática para todas as ocasiões.
Preparação 10 minutes mins
Cozedura 20 minutes mins
Tempo Total 30 minutes mins
Refeição Principal
Cozinha Brasileira
Doses 4 4
Calorias 320 kcal
- 4 Filés de frango
- 1 xícara Farinha de trigo
- 2 Ovos
- 1 colher Sal
- 1/2 colher Pimenta-do-reino
- 1 colher Páprica doce (opcional)
- 1 colher Óleo (para pincelar)
Tempere os filés de frango com sal, pimenta-do-reino e páprica doce.
Em uma tigela, bata os ovos até ficarem homogêneos.
Coloque a farinha de trigo em outro recipiente.
Passe cada filé nos ovos e depois na farinha de trigo, cobrindo bem.
Preaqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
Pincele os filés com óleo dos dois lados e coloque-os na cesta da airfryer.
Cozinhe por 10 minutos, vire os filés e cozinhe por mais 10 minutos ou até dourar.
Sirva quente com acompanhamentos de sua preferência.
Palavras-Chave airfryer, Empanado, farinha de trigo, Frango, prático, saudável