Receita Deliciosa de Berinjela na Air Fryer: Crocante e Saborosa
Berinjela na Air Fryer é uma opção prática e saudável. Fica crocante por fora e macia por dentro, perfeita para um acompanhamento ou lanche nutritivo.
Preparação 5 minutes mins
Cozedura 15 minutes mins
Tempo Total 20 minutes mins
Refeição Acompanhamento ou lanche
Cozinha Brasileira
Doses 2 2
Calorias 120 kcal
- 1 Berinjela média
- 1 colher de sopa Azeite de oliva
- 1/2 colher de chá Sal
- 1/2 colher de chá Páprica defumada
- 1/2 colher de chá Alho em pó
- 1/4 colher de chá Pimenta-do-reino
- 1 colher de sopa Queijo parmesão ralado (opcional)
Lave a berinjela e corte em rodelas ou tiras, conforme desejar.
Em uma tigela, misture a berinjela com azeite, sal, páprica, alho em pó e pimenta-do-reino.
Pré-aqueça a Air Fryer a 200°C por 3 minutos.
Disponha as fatias de berinjela na cesta da Air Fryer sem sobrepor muito.
Cozinhe a 200°C por 15 minutos, virando na metade do tempo para dourar dos dois lados.
Se desejar, polvilhe queijo parmesão ralado nos últimos 2 minutos de cozimento.
Retire e sirva quente, acompanhada de molhos ou temperos de sua preferência.
Palavras-Chave Acompanhamento leve, Air Fryer, Berinjela, Cozinha brasileira, Receita saudável, Vegetais na Air Fryer