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Receita Deliciosa de Berinjela na Air Fryer: Crocante e Saborosa

Berinjela na Air Fryer é uma opção prática e saudável. Fica crocante por fora e macia por dentro, perfeita para um acompanhamento ou lanche nutritivo.
Preparação 5 minutes
Cozedura 15 minutes
Tempo Total 20 minutes
Refeição Acompanhamento ou lanche
Cozinha Brasileira
Doses 2 2
Calorias 120 kcal

Ingredients
  

  • 1 Berinjela média
  • 1 colher de sopa Azeite de oliva
  • 1/2 colher de chá Sal
  • 1/2 colher de chá Páprica defumada
  • 1/2 colher de chá Alho em pó
  • 1/4 colher de chá Pimenta-do-reino
  • 1 colher de sopa Queijo parmesão ralado (opcional)

Instructions
 

  • Lave a berinjela e corte em rodelas ou tiras, conforme desejar.
  • Em uma tigela, misture a berinjela com azeite, sal, páprica, alho em pó e pimenta-do-reino.
  • Pré-aqueça a Air Fryer a 200°C por 3 minutos.
  • Disponha as fatias de berinjela na cesta da Air Fryer sem sobrepor muito.
  • Cozinhe a 200°C por 15 minutos, virando na metade do tempo para dourar dos dois lados.
  • Se desejar, polvilhe queijo parmesão ralado nos últimos 2 minutos de cozimento.
  • Retire e sirva quente, acompanhada de molhos ou temperos de sua preferência.
Palavras-Chave Acompanhamento leve, Air Fryer, Berinjela, Cozinha brasileira, Receita saudável, Vegetais na Air Fryer