Receita de Couve-Flor Crocante na Air Fryer
Couve-flor crocante na Air Fryer é um petisco saudável e delicioso, perfeito para qualquer ocasião. Com poucos ingredientes e um preparo simples, essa receita oferece um sabor irresistível e uma textura crocante. Ideal para quem busca um lanche rápido e nutritivo!
Ingredients
- 1 cabeça Couve-flor
- 2 colheres de sopa Azeite de oliva
- 1 colher de chá Sal
- 1/2 colher de chá Pimenta-do-reino
- 1 colher de chá Páprica defumada
- 2 colheres de sopa Queijo parmesão ralado (opcional)
- 1 colher de sopa Farinha de rosca (opcional)
Instructions
- Lave bem a couve-flor e corte em floretes médios.
- Em uma tigela grande, misture a couve-flor com azeite de oliva, sal, pimenta-do-reino e páprica defumada.
- Se desejar uma crocância extra, adicione queijo parmesão ralado e farinha de rosca.
- Pré-aqueça a Air Fryer a 180°C por 5 minutos.
- Coloque os floretes de couve-flor na cesta da Air Fryer, espalhando bem para garantir uma fritura uniforme.
- Cozinhe por 15 minutos a 180°C, mexendo a cada 5 minutos para garantir uma crocância homogênea.
- Retire da Air Fryer e sirva imediatamente.