Quiabo na Airfryer: Como Fazer
Quiabo na Airfryer é prático, saudável e crocante. Resolva a viscosidade com essa receita fácil e deliciosa, ideal como acompanhamento ou petisco.
Preparação 10 minutes mins
Cozedura 15 minutes mins
Tempo Total 24 minutes mins
Refeição Acompanhamento
Cozinha Brasileira
Doses 4 4
Calorias 80 kcal
- 400 gramas Quiabo
- 2 colheres Azeite de oliva
- 1 colher Sal
- ½ colher Pimenta-do-reino
- ½ colher Alho em pó
Lave e seque bem os quiabos. Corte-os em pedaços de aproximadamente 2 cm.
Em uma tigela, misture os quiabos com azeite, sal, pimenta-do-reino e alho em pó.
Preaqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos.
Distribua os quiabos temperados no cesto da Airfryer em uma única camada.
Asse por 12-15 minutos, mexendo na metade do tempo para garantir um cozimento uniforme.
Sirva quente como acompanhamento ou petisco.
Palavras-Chave acompanhamento saudável, Petisco crocante, Quiabo na Airfryer, Receita brasileira