Quiabo Crocante Na Airfryer
Quiabo crocante na Airfryer: uma opção saudável, crocante e deliciosa, pronta em poucos minutos com calorias reduzidas
Preparação 10 minutes mins
Cozedura 15 minutes mins
Tempo Total 25 minutes mins
Refeição Acompanhamento ou lanche
Cozinha Brasileira
Doses 4 4
Calorias 60 kcal
- 300 g quiabo fresco
- 1 colher azeite de oliva
- A gosto sal
- A gosto pimenta-do-reino
- A gosto páprica defumada
Lave bem os quiabos, seque-os e corte-os em pedaços pequenos.
Em uma tigela, misture o quiabo com o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e a páprica defumada.
Preaqueça a Airfryer a 180°C.
Coloque o quiabo na cesta da Airfryer em uma camada uniforme.
Cozinhe por cerca de 15 minutos, mexendo na metade do tempo para garantir que fique crocante por igual.
Retire e sirva imediatamente.
Palavras-Chave acompanhamento, airfryer, baixo em calorias, Quiabo crocante, Receita saudável