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Filé de Peixe Crocante na Airfryer

Filé de peixe crocante na Airfryer é uma opção prática, saborosa e saudável. Com poucos ingredientes, você garante um prato leve e delicioso, com uma crosta crocante e um interior macio, perfeito para qualquer refeição.
Preparação 10 minutes
Cozedura 10 minutes
Tempo Total 22 minutes
Refeição Almoço ou Jantar
Cozinha Brasileira
Doses 4 4
Calorias 220 kcal

Ingredients
  

  • 4 filés de peixe branco (tilápia, merluza)
  • 1 colher de chá sal
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino
  • 1 colher de chá páprica doce
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • 1 xícara farinha de rosca ou panko
  • 1/2` xícara farinha de trigo
  • 1 ovo batido
  • 1 colher de chá azeite de oliva

Instructions
 

  • Tempere os filés de peixe com sal, pimenta-do-reino, páprica e suco de limão. Deixe descansar por 5 minutos.
  • Passe cada filé na farinha de trigo, depois no ovo batido e, por último, na farinha de rosca ou panko.
  • Pincele levemente os filés com azeite para ajudar na crocância.
  • Preaqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
  • Coloque os filés na cesta da Airfryer, sem sobrepor.
  • Cozinhe a 200°C por 12 minutos, virando na metade do tempo para dourar por igual.
  • Retire e sirva com o acompanhamento de sua preferência.
Palavras-Chave Almoço Fácil, Comida Rápida, filé de peixe empanado, Peixe crocante, peixe na airfryer, Receita saudável, tilápia crocante