Go Back

Bolinho de Banana com Aveia na Airfryer: A Opção Saudável para o Seu Lanche

Bolinho de banana com aveia assado na airfryer, saudável e prático. Pronto em minutos, ideal para café da manhã ou lanche da tarde, sem açúcar refinado.
Preparação 5 minutes
Cozedura 12 minutes
Tempo Total 17 minutes
Refeição Café da manhã/lanche
Cozinha Brasileira
Doses 4 4
Calorias 150 kcal

Ingredients
  

  • 2 Bananas maduras
  • 1 Ovo
  • 4 colheres sopa Aveia em flocos
  • 1 colher chá Fermento em pó
  • 1 colher chá Canela em pó (opcional)
  • 1 colher sopa Mel (opcional)

Instructions
 

  • Amasse bem as bananas em um recipiente até formar um purê.
  • Adicione o ovo e misture até incorporar.
  • Acrescente a aveia, o fermento e a canela, misturando bem até formar uma massa homogênea.
  • Se desejar, adicione mel para adoçar um pouco mais.
  • Distribua a massa em forminhas de silicone ou de alumínio untadas.
  • Coloque na cesta da airfryer e asse a 180°C por 12 minutos ou até dourar.
  • Retire com cuidado e sirva morno ou frio.
Palavras-Chave airfryer, aveia, bolinho de banana, café da manhã, lanche fit, receita fitness, saudável, sem açúcar