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receitaspetisco de grao de bico na airfryer

Esse petisco de grão de bico na airfryer é uma opção saborosa, saudável e muito fácil de preparar. O grão de bico fica crocante e levemente temperado, ideal para servir como entrada ou lanche em qualquer ocasião. Além de ser uma alternativa saudável aos salgadinhos industrializados, é rico em fibras e proteínas, perfeito para quem busca uma opção nutritiva e sem culpa. Com a ajuda da airfryer, o preparo é prático e rápido, sem necessidade de óleo em excesso. Aproveite essa receita versátil, que pode ser personalizada com os temperos da sua preferência!

receitaspetisco de grao de bico na airfryer

Delicioso petisco de grão de bico crocante na airfryer, perfeito para servir como entrada ou lanche saudável.
Preparação 10 minutes
Cozedura 15 minutes
Tempo Total 25 minutes
Refeição Lanche
Cozinha Brasileira
Doses 4 4
Calorias 178 kcal

Ingredients
  

  • 1 xícara grão de bico cozido
  • 1 colher azeite de oliva
  • 1/2 colher páprica defumada
  • A gosto sal e pimenta
  • A gosto ervas finas

Preparação
 

  • Pré-aqueça a airfryer a 200°C.
  • Em uma tigela, misture o grão de bico com o azeite, a páprica, sal, pimenta e ervas.
  • Coloque o grão de bico na cesta da airfryer em uma única camada.
  • Cozinhe por 15 minutos, mexendo na metade do tempo, até ficar crocante.
  • Retire e sirva quente ou em temperatura ambiente.
Palavras-Chave airfryer, Grão de bico, lanche crocante, petisco saudável
Gustavo Silva

Gustavo Silva

About Author

Gustavo Silva é um renomado chef brasileiro conhecido por sua abordagem criativa em pratos tradicionais. Baseado em São Paulo, ele combina ingredientes frescos locais com técnicas inovadoras para entregar sabores autênticos da culinária brasileira.

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