O quiabo crocante na Airfryer é um petisco delicioso e saudável, ideal para quem quer fugir do excesso de óleo das frituras tradicionais. O quiabo, conhecido por seu sabor único e textura levemente pegajosa, quando preparado na Airfryer, fica crocante e saboroso, conquistando até aqueles que não são tão fãs do vegetal. Com poucos ingredientes e um tempo de preparo rápido, essa receita é uma ótima opção de acompanhamento ou lanche. A Airfryer proporciona uma textura crocante sem a necessidade de óleo, mantendo o prato leve e com baixo teor calórico.
Quiabo Crocante Na Airfryer
Quiabo crocante na Airfryer: uma opção saudável, crocante e deliciosa, pronta em poucos minutos com calorias reduzidas
Ingredients
- 300 g quiabo fresco
- 1 colher azeite de oliva
- A gosto sal
- A gosto pimenta-do-reino
- A gosto páprica defumada
Preparação
- Lave bem os quiabos, seque-os e corte-os em pedaços pequenos.
- Em uma tigela, misture o quiabo com o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e a páprica defumada.
- Preaqueça a Airfryer a 180°C.
- Coloque o quiabo na cesta da Airfryer em uma camada uniforme.
- Cozinhe por cerca de 15 minutos, mexendo na metade do tempo para garantir que fique crocante por igual.
- Retire e sirva imediatamente.
