O mingau de farinha láctea é um prato reconfortante, que combina praticidade e sabor, sendo uma escolha ideal para um café da manhã nutritivo ou lanche da tarde. Esse mingau é muito querido no Brasil, especialmente por sua textura cremosa e sabor suave, que agradam pessoas de todas as idades. Ele é preparado com ingredientes simples e facilmente disponíveis, como farinha láctea, leite e açúcar, e pode ser enriquecido com frutas, canela ou mel para adicionar sabor e valor nutricional. Em poucos minutos, você terá um mingau delicioso e perfeito para ser apreciado quente. Essa receita é uma excelente fonte de energia e muito versátil, permitindo adaptações para preferências alimentares.
Mingau de Farinha Lactea
O mingau de farinha láctea é uma receita tradicional e fácil de preparar, perfeita para qualquer momento do dia. Rico em nutrientes e com uma textura cremosa, agrada adultos e crianças. Ótimo para aquecer e nutrir, especialmente em dias mais frios.
Ingredients
- 2 xícaras Leite
- 3 colheres de sopa Farinha láctea
- 1 colher de sopa Açúcar (opcional)
Preparação
- Em uma panela, aqueça o leite em fogo médio até começar a formar pequenas bolhas.
- Acrescente a farinha láctea aos poucos, mexendo constantemente para evitar grumos.
- Se desejar, adicione o açúcar e continue mexendo até que a mistura engrosse e atinja a consistência desejada.
- Retire do fogo e sirva o mingau quente, podendo ser decorado com uma pitada de canela ou mel, se preferir.
