O Geladinho Fit é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja se refrescar nos dias quentes sem sair da dieta. Também conhecido como sacolé fit, essa sobremesa é feita com ingredientes nutritivos e pode ser adaptada para atender a diferentes preferências, como veganas ou sem lactose. A receita é bastante simples e leva apenas alguns minutos para ser preparada. Normalmente, utilizamos frutas frescas, iogurte natural ou leite vegetal, que proporcionam uma textura cremosa e um sabor inconfundível. Além disso, o Geladinho Fit é perfeito para levar para a praia, piqueniques ou mesmo para um lanche saudável entre as refeições. Com o crescimento da busca por opções mais saudáveis, essa sobremesa se tornou uma tendência entre aqueles que desejam saborear algo leve, refrescante e nutritivo. Experimente essa receita e descubra como é fácil e gostoso manter uma alimentação equilibrada!
Geladinho fit
Ingredients
- 2 bananas Bananas maduras
- 1 xícara Iogurte natural
- 1 colher Mel ou adoçante natural
- 1 xícara Leite de coco ou leite vegetal
- 1 colher Raspas de limão
Preparação
- Em um liquidificador, coloque as bananas, o iogurte natural e o leite de coco.
- Adicione o mel ou adoçante e as raspas de limão.
- Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Distribua a mistura em sacos plásticos ou formas de geladinho.
- Feche bem e leve ao congelador por pelo menos 4 horas ou até congelar completamente.
- Para servir, retire do congelador e deixe em temperatura ambiente por alguns minutos antes de consumir.
