Rápidas e Fáceis Vegetariano

Berinjela Assada na Airfryer

Berinjela Assada na Airfryer

Berinjela assada na airfryer: rápida, saudável e deliciosa. Macia por dentro, crocante por fora, com temperos que destacam o sabor natural. Ótima como acompanhamento ou entrada.
Preparação 10 minutes
Cozedura 15 minutes
Tempo Total 25 minutes
Refeição Acompanhamento
Cozinha Mediterranean
Doses 4 4
Calorias 80 kcal

Ingredients
  

  • 2 Berinjelas médias
  • 2 colheres Azeite de oliva
  • 1 colher Alho picado
  • 1/2 colher Sal
  • 1/2 colher Pimenta-do-reino
  • 1 colher Orégano ou tomilho
  • A gosto Queijo ralado (opcional)

Instructions
 

  • Lave as berinjelas e corte-as em fatias ou tiras de aproximadamente 1 cm de espessura.
  • Em uma tigela, misture o azeite, o alho, o sal, a pimenta e o orégano.
  • Pincele ou misture as fatias de berinjela com o tempero, garantindo que fiquem bem cobertas.
  • Preaqueça a airfryer a 180°C por 5 minutos.
  • Disponha as fatias de berinjela no cesto da airfryer, evitando sobreposições.
  • Asse por cerca de 12 a 15 minutos, virando na metade do tempo, até dourarem.
  • Se desejar, polvilhe queijo ralado nos últimos 3 minutos de cozimento.
Palavras-Chave acompanhamento, airfryer, assada, Berinjela, mediterrânea, Receita saudável
Gustavo Silva

Gustavo Silva

About Author

Gustavo Silva é um renomado chef brasileiro conhecido por sua abordagem criativa em pratos tradicionais. Baseado em São Paulo, ele combina ingredientes frescos locais com técnicas inovadoras para entregar sabores autênticos da culinária brasileira.

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