A tilápia na airfryer é uma opção leve e saborosa para uma refeição rápida e saudável. Cozida com pouca gordura, esta receita permite apreciar o sabor delicado do peixe, mantendo uma textura macia e suculenta por dentro e levemente crocante por fora. Ideal para quem busca uma alimentação equilibrada, esta receita é prática e pode ser adaptada com diferentes temperos e acompanhamentos. Experimente servir com legumes grelhados ou uma salada fresca para uma refeição completa e nutritiva.
Como Fazer Posta de Tilapia na Airfryer
Tilápia saborosa e saudável na airfryer, pronta em poucos minutos. Uma receita prática, perfeita para um almoço ou jantar rápido.
Ingredients
- 2 postas tilápia
- 1 colher azeite de oliva
- 1/2 colher sal
- 1/2 colher pimenta-do-reino
- 1 colher suco de limão
- 1 colher alho picado
- 1/2 colher páprica defumada
Preparação
- Pré-aqueça a airfryer a 180°C por 5 minutos.
- Tempere as postas de tilápia com azeite, sal, pimenta, suco de limão, alho e páprica.
- Coloque as postas temperadas na airfryer, sem sobrepor.
- Cozinhe a 180°C por 12-15 minutos, virando na metade do tempo, até dourar.
- Sirva quente com os acompanhamentos de sua escolha.
