Lanches Fritos

Bolinho de Banana Fit na Airfryer

Os Bolinho de Banana Fit na Airfryer são uma excelente opção para quem procura uma alternativa saudável e deliciosa para lanches ou sobremesas. Com ingredientes simples, como banana, aveia e canela, este bolinho é uma escolha perfeita para aqueles que querem saborear algo doce sem abrir mão de uma alimentação equilibrada. Feito na airfryer, o preparo é rápido e prático, sem a necessidade de óleo, resultando em um bolinho levemente crocante por fora e macio por dentro. A banana madura oferece um toque naturalmente doce, o que reduz a necessidade de açúcar, tornando essa receita ainda mais fit. Ideal para quem está em dieta ou busca opções mais saudáveis.

Bolinho de Banana Fit na Airfryer

Bolinho de banana fit, sem açúcar, crocante por fora e macio por dentro, preparado na airfryer para um lanche saudável.
Preparação 10 minutes
Cozedura 12 minutes
Tempo Total 22 minutes
Refeição Sobremesa
Cozinha Brasileira
Doses 8
Calorias 80 kcal

Ingredients
  

  • 2 unidades Bananas maduras
  • 1 xícara Farinha de aveia
  • 1 colher de chá Fermento em pó
  • 1 colher de chá Canela em pó
  • 1 unidade Ovo
  • A gosto Mel (opcional)
  • A gosto Óleo de coco para untar

Preparação
 

  • Amasse as bananas maduras em uma tigela até formar um purê.
  • Adicione o ovo e misture bem.
  • Acrescente a farinha de aveia, o fermento e a canela, misturando até formar uma massa homogênea.
  • Se desejar um bolinho mais doce, adicione mel a gosto.
  • Modele pequenos bolinhos com a massa e coloque-os na cesta da airfryer, previamente untada com óleo de coco.
  • Preaqueça a airfryer a 180°C por 5 minutos.
  • Asse os bolinhos na airfryer a 180°C por 10-12 minutos, ou até que fiquem dourados e crocantes por fora.
  • Retire os bolinhos e sirva-os quentinhos!
Palavras-Chave Bolinho de banana fit, airfryer

Gustavo Silva

Gustavo Silva

About Author

Gustavo Silva é um renomado chef brasileiro conhecido por sua abordagem criativa em pratos tradicionais. Baseado em São Paulo, ele combina ingredientes frescos locais com técnicas inovadoras para entregar sabores autênticos da culinária brasileira.

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